I risultati dell’esperimento

Quale programmazione è più efficace?

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Da un po’ di tempo sto seguendo dei progetti, il più interessante è sicuramente quello di Lift ‘n’ Fight.

Un portale che riguarda gli sport di forza e combattimento, un team della Madonna e tante tante idee.

Una delle ultime è stato lo Zacroslog Experiment:

20 ragazzi, 4 gruppi e 4 programmazioni diverse. Il tutto seguito anche a livello nutrizionale, mia la parte della mobilità.

Ecco i risultati nel seguente link:

 Zacroslog Experiment: Tiriamo le somme

 

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